胃腸とニキビの関係性を知って対策

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大人になってから出来るニキビは治りにくい傾向にあり、顎の周辺に出来るものは大人になってから発生しやすいものです。
ホルモンのバランスが崩れると顎の周辺にニキビが発生しやすくなり、皮脂分泌が過剰に起こって悪化すると炎症を伴うリスクの高いものになりますから注意が必要です。
口の周辺も同時に出来る事もあり、この辺りは胃腸のトラブルが影響出ている場合もあり、胃腸の働きとニキビには密接な関係があるものですから、胃腸トラブルを改善する事で対策がとれるでしょう。
男性ならばヒゲ処理等でも関わってくる顎ですが、ヒゲの処理で刺激を与えるとさらに悪化していく事も多いですから、胃腸を整える為に食事の管理を行う事は必要ですし、胃腸を休める為にも時々食事量を減らしたり、野菜ジュース等だけで胃腸を休めて臓器の修復を促すのも良いです。

腸内環境が悪化して悪玉菌という腸に悪影響を与える菌に対処する為に、善玉菌を増やすように乳酸菌を摂取したり、腸内を掃除する食物繊維も摂取する事が望ましく、これらを摂取していく事によって腸内環境が善玉菌優位に働き、排便が良くなって便を溜めずにお通じが改善します。

お通じの良い腸は便を溜めこまないですから腸内に毒素が溜まる事もなく、腸壁を通って血中に毒素が入って全身を巡っていくという事も防げますから、ニキビ等の肌トラブルが悪化する不安も少なくなりますし、二キビも悪化せずに発生もしにくくなり、自然と治っていく可能性が高くなります。

顔にできると目立つしかゆいしといいことがないのがニキビです。
気を付けているつもりなのに気付いたらいつの間にかできている、なかなか治らない、その上痕が残りやすいなど、肌トラブルの中でも厄介な部類に属するのです。


そもそもニキビがなぜできるのか、それは毛穴が皮脂や古くなった角質などでふさがったことが原因です。
この詰まった毛穴を大好物とするのがアクネ菌です。

このアクネ菌が繁殖することで炎症を起こしニキビとなるわけです。


詰まりのないきれいな毛穴であればニキビに悩まされることはないですし、例え毛穴が詰まったとしてもアクネ菌が繁殖する前にその詰まりを取り除けば軽度で済むはずなのです。


それならといつもきれいにしてつまりのない毛穴にしているつもりでも、いつの間にかできている、それがニキビなのです。
できてしまったら仕方ないので適切な処置をして治すしかないですが、ここでの問題が痕が残りやすいことなのです。


炎症が治まって治ったと思ったのに痕が残ることが多いのが大問題なのです。
もちろん痕を残すことなくきれいに治るケースもあります。

それでは痕が残る場合ときれいに治る場合の違いは何なのでしょうか。

それは炎症の深さです。


角質内で治まっているならターンオーバーで新しい肌細胞に生まれ変わるのできれいに治りやすいのですが、炎症が真皮や皮下組織までにおよぶとこの部分はターンオーバーではなく年単位かけての新陳代謝となるので痕が残りやすいのです。

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